
(مسابقات انتخابی طناب کشی سوهانک سال1394 (نفرسوم لباس ورزشی لیمویی رنگ باشانه های خاکستری مرحوم سیدمجیدموسوی روحشان شاد


ناظر گروه 2 جشنواره فرهنگی ورزشی - شمالغرب به میزبانی استان آذربایجان شرقی - دیماه 1393










تبریز دی ماه 1393به همراه دوست عزیزم آقای حسین خردمند
مسابقات طناب کشی کارکنان دولت سال 1395

.jpg)

.jpg)



جشنواره فرهنگی ورزشی - آذر ماه 1395



نکاتی جذاب در خصوص ورزش مفرح و شادی آفرین طناب کشی
مقدمه :
خداوند در قرآن کریم می فرماید:
"اِنَّ خَیرَ مَنِ ستَاجَرتَ القَوِیُّ الاَمینُ"
همانا بهترین کسی که می توانی استخدام کنی، آن کسی است که قوی و امین باشد.
پیامبر گرامی اسلام صلی علیه واله در باره حق بدن بر انسان می فرماید:
"اِنَّ لِرَبِّکَ عَلَیکَ حَقّاً، وَ اِنَّ لِجَسَدِکَ عَلَیکَ حَقّاً وَ لاَ هلِکَ عَلَیکَ حَقّاً "
پروردگارت بر تو حقی دارد، و بدنت بر تو حقی دارد، و خانواده ات نیز بر تو حقی دارد.
سلامتی جسم و روح، از اموری است که انسان همیشه در پی آن بوده و هست. دین اسلام، همواره به عنوان دین کامل و جهان شمول به تمامی زوایای یک زندگی سالم می اندیشد و همه راه های منتهی به سعادت دنیا و آخرت را برشمرده است، ارزش تندرستی را بیان می کند؛ حفظ بهداشت را لازم می داند و طبیعتاً ورزش نیز به عنوان پیشنیاز تندرستی مورد تأیید اسلام میباشد .
امروزه ورزش در زندگی مردم دنیا نقش مهمی دارد. میلیون ها نفر به آن اشتغال دارند و چندین برابر آن نیز تماشاگر و طرفدار برنامه های مختلف ورزشی اند. ورزش در مواردی نیز استحکام بخش وحدت ملی و اجتماعی جوامع بوده و فضایل و رذایل رایج در آن منعکس کنندۀ فضایل و رذایل حاکم بر آن جامعه است.
اخلاق ورزشی یکی از موضوعات اخلاق کاربردی است که برای سنجش تصمیمات عملی اخلاقی و مواجهه با مسائل، رفتارها و سیاست های اخلاقی در حرفه ها، تکنولوژی، حکومت و غیره کاربرد دارد.
اهداف کلی این رشته ورزش : رشد اجتماعی ، پرورش ماهیچه ها، افزایش نیروی استقامت.
اهداف جزئی این رشته ورزشی : ایجاد زمینه برای تلاش و رقابت سالم ، ایجاد نشاط در خانواده و اداره ، ایجاد روحیه ورزشکاری .
ملاک عمل و فاکتورهای انتخاب اعضاء تیم طناب کشی
1. استفاده از حدکثر نفرات تا سقف تعیین شده وزن در تیم طناب کشی .
2. داشتن قدرت بدنی بالا.
3. داشتن استقامت ورزشی بالا .
4. سابقه شرکت درمسابقات طناب کشی و یا قدرتی .
5. هماهنگی بین اعضاء تیم در حین تمرین و مسابقه و پایبندی به اصول تیمی .
6. انضباط تیمی و متعهد بودن به قوانین و دستورالعمل های تیم .
7. حضور مرتب و مستمر در تمرینات تیم .
8. کارمند رسمی – پیمانی – قراردادی با 2 سال سابقه خدمت در سازمان .
9. عدم شرکت کارکنان روزمزد ، پروژه ای و شرکتی برای مسابقات
طناب کشی
- طناب كشي ورزشي است تيمي كه بين دو گروه 8 نفره برگزار ميگردد.
- مسابقات اين رشته مفرح ورزشي در داخل سالن، روي پيست و خارج از سالن روي چمن و ساحل درياها روي ماسه برگزار ميشود در جشنوارهها و همايشهاي تفريحي نيز ميتوان اين رشته ورزشي را بدون توجه به قانون و ضوابط مسابقات انجام داد.
لوازم و تجهيزات
طناب:
۱ - طول طناب حداقل 30 متر و حداکثر 33 متر و قطر (محيط) 10 تا 12 سانتيمتر .
۲ - طناب می بایست فاقد هرگونه گره است و دو سر طناب نيز بايد بسته باشد.
۳ - جنس طناب از كنف خواهد بود.
علامت های طناب:
1. بمنظور انجام هر چه بهتر مسابقات و بالابردن سطح قضاوت داوران نوارها و علامتهاي روي طناب درج ميگردند كه اگر طناب كشيده يا جمع شود، داور بتواند آن را به راحتي ملاحظه نمايد.
2. در موقع مسابقات پنج نوار يا علامت رنگي روي طناب درج ميشود.
الف) يك نوار رنگي در مركز طناب ( وسط) قرمز
ب ) دو نوار رنگي هر كدام به فاصله 2 متر از علامت مركزي ( وسط طناب به طرفین ) – زرد
ج ) دو نوار رنگي هر كدام به فاصله 3 متري از علامت مركزي طناب ( وسط طناب به سمت طرفین ) مشكي
تعداد بازيكنان
1. تيمهاي طنابكشي دارای 9 نفر عضو هستند كه 8 نفر اصلي و يك نفر ذخيره ميباشند .
2. هر تیم دارای 1 نفر مربی و 1 نفر سرپرست می باشند.
وزن بازيكنان
مجموع وزن بازيكنان در مسابقات طبق جدول ذیل در یکی از اوزان
كيلوگرم | كيلوگرم | كيلوگرم | كيلوگرم | كيلوگرم | كيلوگرم | كيلوگرم |
720 | 680 | 640 | 600 | 560 | 520 | 480 |
برگزار می گردد ، شایان ذکر است در مسابقات رسمــی مانند کارکنان دولت از وزن استاندارد 640 کیلوگرم بهره می برند.
( وزن تعیین شده در مسابقه ÷ وزن هر نفر = سقف تعداد نفرات هر تیم ) |
فضا يا محوطه طنابكشي
1. زمين و محوطه طناب كشي بايستي تخت- هموار و يا پوشيده از چمن باشد.
2. طول محوطه طنابكشي حداقل 30 و حدکثر 35 متر و عرض با حداقل بيشتر از 5 متر باشد.
3. فاصله بین 2 خط در محل طناب کشی ( پیست ) حداقل 1.20 سانتیمتر می باشد.
نحوه گرفتن طناب و خطاها
هيچ ورزشكاري نبايد طناب را جلوتر از نقطهاي كه با رنگ يا نوار مشخص شده است بگيرد.
- در آغاز هر كشش، اولين ورزشكار ميتواند تا جايي كه امكان دارد نزديك علامت رنگي يا نوار طناب قرار بگيرد.
- نفر اول سر گروه و نفر آخر سر طناب در هر تیم محسوب می گردند.
- هيچ حلقهاي يا گرهاي نبايد در طناب وجود داشته باشد .
- هيچ نقطهاي از طناب نبايد به بدن ورزشكار قفل شده يا بسته شده باشد.
- هر ورزشكار بايد طناب را با دستان لخت و بدون پوشش ( دستكش) بگيرد يعني كف هر دو دست رو به بالا باشد و طناب از کنار بدن و بازوي ورزشكار عبور كند.
- هر نوع مانعي كه باعث آزاد حركت نكردن طناب شود خطا محسوب ميشود.
- پاها بايد به سمت جلو دراز شده و جلوتر از زانوها قرار داشته باشند.
- كليه ورزشكاران در تمام وقت مسابقه به حالت كشش قرار بگيرند.
- برای حفظ سلامتی ورزشکاران سر طناب ( نفر آخر ) نمی بایست طناب را به دور کمر خود گره و یا بسته باشند.
- سوار شدن هر یک از اعضاء تیم بر روی طناب ( بلند شدن دو کف پا از روی زمین ) خطا محسوب می گردد.
- چنانچه تیمی در هر کشش با 3 خطا مواجه شود بازنده آن کشش محسوب می گردد.
- به جزء پاها هیچ قسمتی از بدن با زمین تماس نداشته و در صورت انجام با خطا از سوی داور مواجه خواهد.
- چنانچه یکی از اعضاء تیم به زمین بخورد و به سرعت مبادرت به ایستادن ننماید با خطا از سوی داور مواجه خواهدشد.
- چنانچه تیمی به دلیل مصدومیت نتواند از یکی از اعضاء تیمش بهره مند شود در طول کشش های باقی مانده مجاز به تعویض و یا ورود عضوی به عنوان جایگزینی نمی باشد و می بایست با نفرات باقیمانده به مسابقه ادامه دهد.
برنده يك كشش
o هر تيم زماني برنده يك كشش است كه طناب را در مسافت مورد لزومي كه با علامت مشخص گرديده، حركت دهد و آنقدر طناب را بكشد كه علامت مركزي روي طناب از خط روي زمين بگذرد.
امتياز دهي
هر تيم زماني برنده مسابقه اعلام ميشود كه در 2 كشش از 3 كشش بر حريف چيره شود.
- هر تيم كه در يك كشش برنده شود يك امتياز ميگيرد.
- هر تيمي كه در 2 كشش متوالي برنده شود مسابقه را برده است .
- تيمي كه بتواند در 2 بار كشش متوالي، 2 بر صفر بر حريفش غلبه كند، 3 امتياز بدست ميآورد و تيم بازنده هيچ امتيازي بدست نخواهد آورد.
- تيمي كه در 3 بار كشش با حساب 2بر 1 بر حريفش غلبه كند، 2 امتياز و حريفش يك امتياز كسب ميكند.
- تیمی که از 3 کشش در 2 کشش اول برنده شود کشش پایان پذیرفته و برنده مسابقه خواهد بود .
- ( مسابقه به کشش سوم منجر نمی گردد )
زمان استراحت
شایان ذکر است موارد مطروحه ، قوانین و مقررات و سایر نکات در این مجلد برای بانوان و آقایان به جزء در اوزان و تعداد نفرات در آن در سایر موارد یکسان و مشابه یکدیگر می باشد می باشد .
نکات فنی و اطلاعاتی که تیم های شرکت کننده در مسابقه طناب کشی می بایست آگاه باشند.
۱ - از آنجائیکه در زمان مسابقات ،تیم طناب کشی حوزه مربوطه بعنوان نماینده آن حوزه می باشد ، دقت گردد که انشاء ا... شئونات اخلاقی را توسط اعضاءتیم آن حوزه رعایت گردد. |
۲ - از اعتماد به نفس بالا برخوردار بوده و توکل به خداوند متعال را فراموش ننموده که او بالاترین دستها می باشد. |
۳ - در زمان مسابقات با لباس راحت و ورزشی به تن داشته باشید . |
۴ - در هنگام مسابقه تک تک حریفان را جدی گرفته و با تمام قدرت ، با یکدیگر و با اتحاد کشش را انجام دهید، و به نکات و رای مورد نظر مجریان مسابقه احترام بگذارند. |
۵ - یکپارچگی ، نظم و انضباط تیمی را فراموش ننموده و در طول مسابقات به توصیه و تذکرات سرپرست تیم خود که بعنوان نماینده و رابط با برگزار کنندگان مسابقه می باشد توجه کامل داشته باشید . |
۶ - حضور تمامی اعضاء تیم ( 9 نفر ) در روز برگزاری مسابق در وقت تعیین شده ( حداکثر 15 بعداز ظهر ) الزامی می باشد |
نحوه کشش و ترکیب بندی تیم در حالت کشش بر اساس نرم مسابقات کارکنان دولت با8 نفر کشنده و وزن 640 کیلو پیش بینی گردیده که در امداد با 10 کیلو ارفاق حداکثر وزن هر تیم 650کیلونمی تواند باشد. |
۷ - دقت گردد در کشیدن تیم حریف ، حرکات پیوسته بوده و همواره قدم ها کوتاه و به سمت عقب باشد . |
۸ - هنگام کشش دست ها به هیچ وجه از طناب جدا نگردد . ( خطا ) |
۹ - هنگام کشش دستها به هیچ وجه به دور طناب پیچیده نشود . ( خطا ) |
۱۰ - هنگام کشش طناب به دور مچ دست و یا بدن هیچ یک از افراد ،خصوصاً سر گروه ( نفر آخر ) پیچیده نشود. ( خطا ) |
۱۱ - هنگام کشش از تماس هر قسمتی از بدن بجزء 2 کف پا به زمین خودداری شود مگر موارد غیر تعمدی مانند به زمین خوردن شرکت کنندگان در زمان کشش. ( خطا ) |
۱۲ - هنگام کشش همه اعضاء تیم خصوصاً سر گروه می بایست تیم را به نوعی هدایت کند که از تکان و تلو خوردن و خارج شدن تیم از خطوط کناری فضای کشش جلوگیری شود . ( خطا ) |
۱۳ - هنگام کشش دستهای نفر اول همواره در پشت خطوط رنگی از قبل تعیین شده برروی طناب می بایست قرار گرفته و جلوتر رفتن از خطوط مذکور خطا محسوب می شود . ( خطا ) |
۱۴ - هنگام کشش از سوار شدن افراد میانی تیم بر روی طناب جداً خوداری شود . ( خطا ) |
۱۵ - برای پیروزی و صعود به رده بالاتر ،هر تیم مجاز به انجام 3 کشش می باشد،که می بایست 2 کشش از آنها را پیروز میدان باشید ( چنانچه تیمی در 2 کشش اول پیروز شود مسابقه تمام و به کشش سوم ختم نمی گردد). |
۱۶ - چنانچه تیم شما از 3 کشش خود در همان ابتداء 2 کشش خود را برنده میدان شود 3 امتیاز کامل مسابقه را اخذ و مسابقه به کشش سوم ختم نمی گردد . |
۱۷ - چنانچه تیمی از 3 کشش 2 کشش را برنده و یک کشش را واگذار نمود ، برنده دیدار بوده ولی از 3 امتیاز فقط 2 امتیاز آن را دریافت خواهد نمود و تیمی که موفق به یک کشش موفق شده ، استحقاق دریافت 1 امتیاز می باشد. |
۱۸ - چنانچه تیمی هایی از شرایط یکسان در کشش و امتیازات حاصله برخوردار باشند تیمی می تواند به مرحله بعد صعود نماید که از میانگین وزن کمتری در زمان کشش ها برخوردار بوده. نکته فنی : چنانچه در هنگام کشش تیم مقابل به سمت عقب کشیده شود 2 حالت وجود دارد : ۱. تیم حریف می خواهد با ترفند تعادل شما به سود خود بر هم بزند که در این حالت باید کشش خود را پیوسته و سریعتر نمود و با عکس العمل به موقع و ستون نمودن پا و به عقب قدم برداشتن از این ریسک حریف با تیز هوشی به نفع خود بهره مند گردید. ۲ . تیم مقابل را در زمان خسته بودن و به اصطلاح خالی کردن دست کم نگرفته و به کشش خود با قدرت ادامه داده و با گامهای ریز و پیوسته به سمت عقب تیم حریف را تا خط پایانی کشاند و پیروز شد. کامبیز مهدوی | | | | ناظر ، داور ، کارشناس و عضو هیات ورزشی تیمی دفتر مرکزی در رشته طناب کشی |
|
.